怀孕的第二、三、四个月是最容易小产的，想吃什么东西，就代表哪个脏器虚弱，连生常眩晕，是由于怀孕血虚造成的，每天要喝牛奶，吃牡蛎和牛腿肉。长今出于朋友情谊，帮连生诊治，发现连生的病症是由于和血虚很相似的风热引起的，绝不能吃牛奶、牡蛎、牛腿肉，否则会伤害胎儿。

北京中医药大学营养教研室硕士生导师周俭今日印证称，孕妇怀孕的前三个月确实较易流产，会出现因气血不足导致疲乏不适的血虚，我们平时所说的“贫血”就是血虚的一种。

当孕妇出现头晕、气短等症状的时候，应到医院去就诊，确定是血虚，食用牡蛎、牛腿肉就可以起到补血的作用，牛奶则是补气用的。此外，还可食用大枣、龙眼肉、猪肝、瘦肉等来补血。

而风热则分很多种，最常见的就是平日说的“上感”。遇有这种情况，就应停止进补，否则会使“邪”不外排，病不易好，这对孕妇和胎儿都是不好的。